Différentes approches complémentaires

Gestalt-thérapie – Guérison émotionnelle :

• Objectif : Explorer la conscience de soi pour mieux comprendre vos émotions et les schémas de comportement qui vous limitent, afin de favoriser une guérison profonde et durable.

• Cette approche peut être bénéfique si vous éprouvez des blocages émotionnels, des difficultés relationnelles, ou si vous souhaitez vous libérer de schémas répétitifs du passé.

• Par exemple : "Vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez ou à comprendre vos réactions face aux autres ? Grâce à la Gestalt, vous apprenez à prendre conscience de vos émotions et à vivre vos relations de manière plus authentique et sereine."

Coaching – Transformation intérieure :

• Objectif : Accompagner une transformation intérieure en vous reconnectant à votre essence, pour libérer vos aspirations profondes et votre potentiel.

• Cette approche peut être bénéfique si vous traversez une période de transition personnelle, êtes à la recherche de sens, ou cherchez à renouer avec votre énergie intérieure.

• Par exemple : "Vous êtes en quête de clarté mais vous vous sentez perdu(e) ou bloqué(e) ? Ensemble, nous explorons vos croyances et émotions sous-jacentes pour révéler votre véritable voie et vous permettre de passer à l’action de manière authentique."

Approche Somatique – Reconnexion au Corps :

• Objectif : Favoriser la prise de conscience du corps et de ses sensations pour libérer les tensions et restaurer un équilibre émotionnel et physique. Grâce à des pratiques de régulation du système nerveux, nous rétablissons une harmonie entre votre esprit et votre corps.

• Cette approche peut être bénéfique si vous ressentez des tensions physiques liées au stress, à des émotions non exprimées, ou si vous souhaitez renforcer votre ancrage corporel et mieux vivre vos émotions.

• Par exemple : "Vous ressentez des tensions ou des blocages physiques récurrents, sans comprendre d'où ils viennent ? Ensemble, nous explorons les liens entre votre corps et vos émotions, et je vous guide dans des pratiques de respiration et de relaxation pour apaiser votre système nerveux et vous reconnecter à votre vitalité."

Réservez votre appel découverte

En DM sur instagram ➔ @juliettew_coaching

ou par email ➔ juliettew_coaching@pm.me