Un peu de mon parcours

La vie comme terrain d’apprentissage…
C’est surtout au travers de mes propres difficultés que j’ai affiné ma sensibilité, développé ma capacité à voir au-delà, à chercher du sens, à prendre du recul, tout en apprenant à accueillir, autant que possible, ce qui cherchait à s’exprimer au fond de moi.

Mon parcours a souvent été exigeant.
J’ai longtemps cherché ma place, en me référant à des repères extérieurs. Mais ça ne fonctionnait pas.
Ma plus belle avancée a été de me choisir, comme point de référence, comme guide… avec l’aide de celles et ceux qui m’ont tendu la main, écoutée, accompagnée.

J’ai traversé,et je traverse encore, des résistances, des ombres, des blessures…
Mais j’ai appris à les regarder, à les accueillir, à aimer même les parts de moi que je rejetais.

Au cœur de mes tempêtes, j’ai découvert une vérité :
C’est dans la traversée que s’ouvre le champ des possibles. C’est là que je m’élève.
Que je me relie, de façon plus authentique, à moi-même et aux autres.

Je me suis formée à plusieurs approches, et notamment à la Gestalt-thérapie, qui m’a permis d’exprimer pleinement ma sensibilité à la singularité de chacun.
Elle m’a appris la présence dans l’instant, l’écoute du corps, des émotions, et de la vie telle qu’elle se vit, ici et maintenant.
Car bien souvent, le présent contient déjà les réponses.

Ce que j’aime dans cette approche, c’est l’idée que le passé est révolu.
Ce qui importe, c’est de voir comment il agit encore dans notre présent.
Et c’est au fil des prises de conscience que les schémas, les freins, les croyances limitantes… se révèlent, pour laisser place à un espace nouveau, jusque-là inenvisagé.

Tout devient possible.

“On leur avait dit que c’était impossible, alors ils l’ont fait.”

Mark Twain